Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2017
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103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 29,6 kg.
Aún para ir: 28,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1035 kcal
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Grasa: 29,63g | Prot: 50,22g | Carbh: 151,43g.
Desayuno: Nestlé Aveia em Flocos, Banana Nanica, Mamão Formosa, Vigor Margarina, Bauducco Torrada Integral (1), Café Brasileiro Café. Almuerzo: Cebolas, Alface, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Uncle Ben's Arroz Integral, Carne de Porco do Lombo (Filé). Cena: Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Vigor Margarina, Adria Torrada Integral, Jussara Leite Desnatado, Caqui. más...
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3333 kcal
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Ejercicio:
Rastrillar - 10 minutos, Cocinar - 1 hora, Zumba - 1 hora, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de graceoliveira
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