Diario de vanedani, 01 may. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2017
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

756 kcal Grasa: 43,65g | Prot: 65,56g | Carbh: 24,30g.   Desayuno: Café, Açúcar, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela. Almuerzo: Clight Suco, Subway Tomate, Salada de Maionese, Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Coco. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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