|
Ещё КД, хоть бы это из-за них ! 🙈
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1413 kcal
|
Grasa: 43,34g | Prot: 160,33g | Carbh: 101,53g.
Desayuno: Шоколад, Творог (Полностью Обезжиренный), Ашан Кокосовая Стружка, Овсяноблин, Банан, Кофе, Запеканка Гречневокуриная, Myprotein Impact Diet Whey. Almuerzo: Myprotein Omega 3, Белая Дача Капуста с Морковью, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная, Куриное Филе. Cena: Творог (Полностью Обезжиренный), Ашан Кокосовая Стружка, Кефир (Обезжиренный), Myprotein Мицеллярный Казеин. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|