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24 feb. 12
Diario de nativelady, 24 feb. 12
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Only lost 2lbs this week but a loss is a loss and I'm proud of it. This part of the month is always a little icky on my weight anyway, so will see how next week goes.
117,0 kg
Disminuído hasta ahora:
12,2 kg
.
Aún para ir:
53,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 febrero 2012:
1088 kcal
Grasa: 63,50g | Prot: 99,45g | Carbh: 22,75g.
Desayuno:
Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, Classic Blend 100% All Natural Tea.
Almuerzo:
Ground Beef, Best Choice Mexican Style Fancy Shredded Cheese, NewStar Young and Tender Fresh Spinach, Dole Classic Iceberg Salad Mix.
Cena:
Classic Blend 100% All Natural Tea, Best Choice Mexican Style Fancy Shredded Cheese, Ground Beef, Classic Iceberg Blend, Green Giant Broccoli And Three Cheese.
más...
2669 kcal
Ejercicio:
Conduciendo - 10 minutos, Durmiendo - 23 horas y 50 minutos.
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Comentarios
2lbs is a great pace. Usually people slow down after their initial fast losses. I think you may be at that point. Keep up the great work!
27 feb. 12 por el miembro:
tglenna
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