Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2017
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 31,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2058 kcal
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Grasa: 42,57g | Prot: 115,55g | Carbh: 293,05g.
Desayuno: Caffè Espresso, Latte di Soia, Burro di Arachidi, Germinal Gallette di Riso Integrale. Almuerzo: Dimmidisì Cicorino, Pomodori, Aceto Balsamico, Rio Mare Tonno al Naturale, Misura Pasta Integrale. Cena: Germinal Gallette di Riso Integrale, Dimmidisì Cicorino, Pomodori, Aceto Balsamico, Noivoi Fagioli Borlotti Lessati, Noi Voi Fagioli Cannellini. Pasa Bocas / Otros: Mela, Latte di Soia. más...
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2901 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Sauna - 10 minutos, Baño - 20 minutos, Tabata - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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