Diario de izzypup68, 03 may. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2017

77,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg. Aún para ir: 9,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 mayo 2017:

1252 kcal

Grasa: 65,84g | Prot: 80,08g | Carbh: 91,86g. Desayuno: Coffee, IdealShape Vanilla Meal Replacement Shake. Almuerzo: peanut butter chocolate chunk protein bar, Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Honey Butter, Guerrero Flour Tortillas (Fajita Size), Tortilla soup sorta like Hootie made. Pasa Bocas / Otros: Roasted Salted Cashew Nuts, Cheddar Cheese, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Boston Cream Pie. más...

2561 kcal

Ejercicio: Montañismo - 1 hora y 39 minutos, Descansando - 14 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

Very nice!

03 may. 17 por el miembro: HCB


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