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Balança caindo.
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1073 kcal
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Grasa: 81,08g | Prot: 60,65g | Carbh: 29,99g.
Almuerzo: Sococo Coco Ralado, Abacate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Cenouras, Tomates, Alface de Folha Verde, Elefante Extrato de Tomate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Danone Requeijão Cremoso, Castanhas-do-Pará. Cena: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Picanha, Tomates, Couve Refogada, Pepino (com Casca), Feijão Carioca Cozido. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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 Comentarios
03 may. 17 por el miembro: Boucinha
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03 may. 17 por el miembro: WRSA_Willian
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Falta pouco para o antes e o depois hein! show
03 may. 17 por el miembro: Talminha
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03 may. 17 por el miembro: CECI2014
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Parabéns!! Que legal! Me deu inspiração pra continuar!
03 may. 17 por el miembro: kterra
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Aeeee mega feliz por você !!! Parabéns!😘
03 may. 17 por el miembro: hhnorcio
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olha eleeeeeee!!! vem faixa azul ihuuuuuuu!!! Parabéns grande Will
04 may. 17 por el miembro: BellyNunes
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Aê! Parabéns, continue firme, sucesso
04 may. 17 por el miembro: aurilene85
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Isso ae!!!!! Parabéns cara, vc merece!
04 may. 17 por el miembro: davydcabral
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