Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2017
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1143 kcal
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Grasa: 40,01g | Prot: 58,03g | Carbh: 141,70g.
Desayuno: Kiwi, Radijs. Almuerzo: Gerookt of Gezouten Spek, Spinaziepuree. Cena: Tagliatelle, Kippenvlees (Geroosterd, Gebraden, Gekookt), SPAR Rauwkostmengeling. Pasa Bocas / Otros: Kaki, Appel. más...
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3747 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mister 63
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