Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2017
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1330 kcal
|
Grasa: 69,80g | Prot: 74,02g | Carbh: 112,58g.
Desayuno: Хлеб Черный, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Красные Помидоры, Приготовленный Яичный Желток, Яйцо (Целое), Сиртаки Брынза, Кофе с Молоком. Almuerzo: Авокадо, Индейка Тушеная, Хлеб Бородинский. Cena: Барский Стол Куриная Грудка под Сыром с Обжаренным Картофелем, Салат Овощной с Маслом, Кабачки Тушеные, Fish House Филе из Минтая. Pasa Bocas / Otros: Bio Max Кефир 1%, Клубника, Желатиновый Десерт, Миндаль, Чай, Яблоко. más...
|
|
1567 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de erinromantika
|