Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2017
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1120 kcal
|
Grasa: 28,69g | Prot: 162,50g | Carbh: 53,56g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Яичный Белок. Almuerzo: Огородников Рыжиковое Масло, Котлеты из Индейки, Листья Салата, Огурец (с Кожурой). Cena: Бухта Изобилия Треска Филе, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Herbalife Протеиновый Батончик, Байкальский Кефир Обезжиренный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. más...
|
|
2064 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Circuito de Entrenamiento - 40 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Julia_zav
|