|
Так ! Белковый день мне в пользу .
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1216 kcal
|
Grasa: 25,05g | Prot: 155,46g | Carbh: 95,20g.
Desayuno: Творог (Полностью Обезжиренный), Myprotein Omega 3, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Банан, Овсяноблин, Myprotein Impact Diet Whey. Almuerzo: Myprotein Omega 3, Минтай, Капуста Тушеная, Суп Овощной, Помидоры, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола. Cena: Myprotein Мицеллярный Казеин. Pasa Bocas / Otros: Творог (Полностью Обезжиренный), Кефир (Обезжиренный). más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Каткова
|