Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2017
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1761 kcal
|
Grasa: 75,47g | Prot: 59,67g | Carbh: 228,13g.
Desayuno: Mis Eritme Peynir (Yarım Yağlı), Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Susamlı Simit. Cena: Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Ispanak Yemeği, Lahana Salatası, Yeşil Mercimek Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Sade Kek, Portakal, Sütlaç, Pandora Türk Kahvesi, Kurabiye. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|