Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2012
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107,0 kg
Disminuído hasta ahora: 39,5 kg.
Aún para ir: 39,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1018 kcal
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Grasa: 23,75g | Prot: 44,82g | Carbh: 161,42g.
Desayuno: 1% Fat Milk, Multigrain Cheerios, Fat Free Zero Yogurt, Water, Granulated Splenda, Coffee (Brewed From Grounds), 1% Fat Milk. Almuerzo: Rice Cracker, Nonfat or Fat Free Processed Cream Cheese, Reduced Fat Peanut Butter, 100% Whole Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: Kiwi Fruit, Granulated Splenda, Coffee (Brewed From Grounds), 1% Fat Milk. más...
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3070 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 10 minutos, Correr - 10/kph - 5 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de HalfAssPrincess
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