Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2017
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1933 kcal
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Grasa: 68,08g | Prot: 102,18g | Carbh: 236,79g.
Desayuno: Garden Lites Veggie Blueberry Oat Muffin, Nature's Promise Pure Maple Syrup, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer. Almuerzo: Natural Sea Solid White Albacore Tuna, Hain Safflower Mayonnaise, Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Rudi's Organic Bakery Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, Spinach. Cena: Spectrum Organic Extra Virgin Olive Oil, Sweet Potato, Organic Prairie Organic Pork Tenderloin, Pink Lady Apples. Pasa Bocas / Otros: Justin's Nut Butter Organic Milk Chocolate Peanut Butter Cups, Graze Honey Drizzled Cashews, Larabar Blueberry Muffin, True Nutrition Beef Protein Isolate, Bananas, FitAID Fitaid. más...
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3710 kcal
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Ejercicio:
Fitbit - 3 horas y 20 minutos, Ver TV - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 2 horas y 10 minutos, Sentado - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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