Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2017
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 36,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1725 kcal
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Grasa: 140,23g | Prot: 75,07g | Carbh: 50,73g.
Desayuno: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Coffee, McDonald's Coffee Creamer. Almuerzo: StarKist Foods White Albacore Tuna in Water, Sweetpotato, Egg, Garlic, Mission Avocado, Extra Virgin Olive Oil. Cena: Great Value Peanut Butter, Peanuts, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Pasa Bocas / Otros: Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Kroger Eggs (Large). más...
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2939 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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