Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2017
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1751 kcal
|
Grasa: 69,99g | Prot: 107,51g | Carbh: 171,39g.
Desayuno: Простоквашино Ряженка 4%, Хлеб Черный, Сыр Голландский, Nordic Овсянка с Отрубями, Печенье к Чаю, Кофе с Сахаром, Яблоко Голден. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо, Любятово Галеты Классические. Cena: Куриные Котлеты на Пару, Сыр Моцарелла, Любятово Галеты Классические, Салат Овощной с Маслом, Каша Пшенная на Воде. Pasa Bocas / Otros: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Хлеб Черный. más...
|
|
2083 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AntonioBer
|