Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2017
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 33,79g | Prot: 155,94g | Carbh: 110,96g.
Desayuno: Myprotein Omega 3, Чернослив, Куриная Грудка Отварная, Творог (Полностью Обезжиренный), Банан, Myprotein Protein Brownie, Овсяноблин, Myprotein Impact Diet Whey. Almuerzo: Champion Чернослив без Косточек, Myprotein Omega 3, Куриная Грудка Отварная. Cena: Myprotein Мицеллярный Казеин. más...
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1951 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Каткова
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