Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2017
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2461 kcal
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Grasa: 65,87g | Prot: 109,65g | Carbh: 372,90g.
Desayuno: True Nutrition Maltodextrin, Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal, True Nutrition Beef Protein Isolate, Nature's Place Organic Honey, Glutenfreeda Maple Raisin with Flax Instant Oatmeal, Cheribundi Tart Cherry Juice, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer. Almuerzo: True Nutrition Maltodextrin, Hain Safflower Mayonnaise, Magic Meatloaf, Rudi's Organic Bakery Gluten Free Multigrain Sandwich Bread. Cena: Chipotle Mexican Grill 13" Tortilla, Chipotle Mexican Grill Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Guacamole (3.5 oz), Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Chicken. Pasa Bocas / Otros: Reese's Reese's Mini Pieces, Butterfinger, Frozen Yogurt, Bananas, FitAID Fitaid. más...
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5096 kcal
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Ejercicio:
Fitbit - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas, Cocinar - 30 minutos, Crossfit - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 3 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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