Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2017
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77,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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381 kcal
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Grasa: 24,40g | Prot: 13,70g | Carbh: 31,60g.
Desayuno: Western Bagel Original Recipe Blueberry, First Street Peanut Butter. más...
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2628 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Conduciendo - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 35 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 minuto, Descansando - 6 horas y 17 minutos, Correr - 11/kph - 1 minuto, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 minuto, Tareas del Hogar - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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