Diario de guraffa, 05 may. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2017
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

1530 kcal Grasa: 39,56g | Prot: 78,63g | Carbh: 215,92g.   Desayuno: Cornetto alla Nutella, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Melone, Indivia Belga, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine Cotte, Patata Bollita, Selex Minestrone di Verdure, Pane Comune, Petto di Pollo. Cena: Rossi Meringhe, Latte Scremato, Torta Bianca (senza Glassa). más...
2156 kcal Ejercicio: Ver TV - 2 horas y 50 minutos, Tienda de Comestibles - 25 minutos, Scooter - 12 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 46 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 32 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 2 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Lectura - 1 hora y 5 minutos, Conduciendo - 55 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Peso Histórico de guraffa


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