Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2017
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2379 kcal
|
Grasa: 61,61g | Prot: 123,48g | Carbh: 318,27g.
Desayuno: Lyle's Golden Syrup, Weetabix Weetabix Protein, Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Original. Almuerzo: Granny Smith Apples, Ryvita Original Crispbread, Warburtons Wholemeal Bread (Small), Maximuscle Protein Bar, Regular Mayonnaise, Boiled Egg. Cena: Weight Watchers Strawberry Yogurt, Aldi Chunky Oven Chips, Co-Op Naan Bread, Sharwood's Jalfrezi Cooking Sauce, Asda Mini Poppadoms, Chicken Breast Meat, Brown Rice, Onions. Pasa Bocas / Otros: Rude Health The Granola. más...
|
|
3294 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 13/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Ducharse - 15 minutos, Ver TV - 6 horas, Descansando - 4 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 10,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jasonschofield1
|