Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2017
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 34,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3252 kcal
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Grasa: 82,31g | Prot: 144,47g | Carbh: 439,86g.
Desayuno: Caffè Espresso, Fiocchi di Avena, Noci Brasiliane Sgusciate, Yogurt Magro Bianco, Miele, Mandorle. Almuerzo: Barilla Sugo Arrabbiata, Misura Pasta Integrale, Rio Mare Tonno al Naturale. Cena: Limoncello, Caffè Espresso, Tramezzino, Prosecco, Pizza Capricciosa. Pasa Bocas / Otros: Burro di Arachidi, Banane, Latte di Soia. más...
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2228 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Sauna - 10 minutos, Baño - 20 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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