Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2017
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2119 kcal
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Grasa: 91,80g | Prot: 87,92g | Carbh: 240,65g.
Desayuno: Uien, Golden Seafood Golden Seafood Haringfilets in Azijn, Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm), 365 Romige Yoghurt met Fruit, Lijnzaad, Boni Sinaasappelsap. Almuerzo: Cora Emmental, Delhaize Melkchocolademousse, Milsani Yoghurt met Room, Lidl Sushi Box Naniwa Shef To Go Select. Cena: Ikea Zweedse Balletjes, Bosui of Lenteui, Tomaten, 365 Magere Verse Kaas 0%, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Radijs, Milsani Magere Verse Kaas Granaatappel, Milsani Magere Verse Kaas Aardbei Luchtig, Koffie, Delhaize Halfvolle Melk, Cafeïnevrije Koffie, Lidl Cologran Tafelzoetstof, Thee. más...
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2061 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Compras - 30 minutos, computer spelen, internet surfen - 8 horas, Ver TV - 2 horas, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bolke1972
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