Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2017
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1921 kcal
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Grasa: 77,98g | Prot: 97,25g | Carbh: 163,26g.
Desayuno: Caffè Zuccherato, Zeppole. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Asiago, Beretta Cacciatore, Pane Italiano, Tonno in Olio (in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Cena: Caffè Zuccherato, Mela, Conad Insalata Classica, Pane Italiano, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Costa Amaretna Morbido Pasticcino Mandorlato alla Mandorla, Martini, San Carlo Classica. más...
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2616 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 50 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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