Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2017
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 46,63g | Prot: 101,33g | Carbh: 90,27g.
Desayuno: Milsani Magere Kwark Naturel, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, AH Biologisch Rijstwafels. Almuerzo: Hardgekookt Ei, AH Spinazie Vers, Kippenei (Eiwit), AH Runderrookvlees. Cena: Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Aviko Opa's Oven Friet, Muscle Meat Low Fat Hamburger, AH Halfvolle Fritessaus. Pasa Bocas / Otros: Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, AH Glutenvrije Luchtige Crackers, Banaan, AH Spinazie Deelblokjes. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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