Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2017
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1413 kcal
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Grasa: 64,84g | Prot: 94,19g | Carbh: 116,00g.
Almuerzo: Azeite de Oliva, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Batata Doce, Repolho Verde Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alface, Sadia Filezinho de Frango. Cena: Aurora Suco de Uva Integral, Bacon, Molho Branco, Canelone, Queijo Cheddar, Contra-filé. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucasf4
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