Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2012
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125,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 59,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1780 kcal
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Grasa: 66,18g | Prot: 90,07g | Carbh: 202,72g.
Desayuno: Milk (Nonfat), Fibre Plus Bran Flakes (Blue Menu), Finesse Yogurt. Almuerzo: Tangerines (Mandarin Oranges), Finesse Yogurt, Marble Cheese, Sunflower Flax. Cena: Marble Cheese, Tomato Basil, Yolkless Dumplings Egg-White Pasta, Beef Round (Full Cut, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Pasa Bocas / Otros: Chamomile Tea (Brewed), *Large Coffee 2C 2S. más...
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4182 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 5 horas, Conduciendo - 2 horas, Compras - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kmabrad22
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