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a1971angela
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06 may. 17
Diario de a1971angela, 06 may. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2017
74,9 kg
Disminuído hasta ahora:
8,6 kg
.
Aún para ir:
6,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 mayo 2017:
1242 kcal
Grasa: 89,10g | Prot: 64,89g | Carbh: 26,07g.
Desayuno:
Coffee, Smucker's Sugar Free Caramel Topping, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized.
Almuerzo:
Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Chicken Wing (Skin Eaten).
Cena:
Publix Extra Thin Sliced Roast Beef, Dutchmark Smoked Gouda Cheese.
Pasa Bocas / Otros:
Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee, Smucker's Sugar Free Caramel Topping.
más...
3318 kcal
Ejercicio:
Limpieza - 4 horas y 30 minutos, Pintura - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Alright!
06 may. 17 por el miembro:
Horseshu1
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