Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2017
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102,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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951 kcal
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Grasa: 27,55g | Prot: 100,21g | Carbh: 86,82g.
Desayuno: Yeşil Biber, Zeytin, Yumurta, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Tamek Domates Salçası, İstiridye Mantarı, Salatalık (Kabuklu), Kabak, Patlıcan. Almuerzo: Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Lahana, Zeytinyağı, Marul, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Nutrabolics Amino Power 2000 Amino Acid. más...
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4126 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Trabajo - 10 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sami003797
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