Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2017
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111,4 kg
Disminuído hasta ahora: 47,4 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1833 kcal
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Grasa: 68,86g | Prot: 136,98g | Carbh: 160,00g.
Desayuno: Marketside Ham & Swiss Sub. Almuerzo: Bolthouse Farms Protein Plus - Chocolate, Taylor Farms Protein Punch. Cena: Great Value Vegetable Medley, Marketside Multigrain Ciabatta Rolls, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Purity 2% Reduced Fat Milk. más...
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4182 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de foreverfrost
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