Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2017
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1754 kcal
|
Grasa: 57,57g | Prot: 52,84g | Carbh: 257,83g.
Desayuno: Mulino Bianco Pangoccioli, Amaretti, Caffè Espresso, Latte Scremato, Torta Bianca (senza Glassa). Almuerzo: Alce Nero Miele di Acacia, Nespole, Ciliegie, Patata Bollita, Roast Beef, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Cena: Dolciando & Dolciando Fiorentine, Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato. más...
|
|
1966 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 18 minutos, Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 10 horas y 5 minutos, Descansando - 4 horas y 16 minutos, Sentado - 2 horas y 35 minutos, Lectura - 1 hora y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 6 minutos, Tienda de Comestibles - 10 minutos. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|