Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2017
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2719 kcal
|
Grasa: 119,12g | Prot: 275,42g | Carbh: 144,18g.
Desayuno: ささみ, ソイプロテイン, サツマイモ. Almuerzo: 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, クルミ, ソイプロテイン, ゆで卵, 大根. Cena: ささみ, エキストラバージンオリーブオイル. Pasa Bocas / Otros: サケの魚油, ロッテ キシリトール ガム, バルクスポーツ BCAA. más...
|
Ganando 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|