Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2017
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1698 kcal
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Grasa: 60,88g | Prot: 107,57g | Carbh: 176,63g.
Desayuno: Banane, Arla Skyr, Bio Chia Samen, Kaffee. Almuerzo: Nudelsalat, Golden Seafood Regenbogenforelle, Meßmer Roobios-Vanille. Cena: Kühne Brandstifter, Schweinefilet, McDonald's McFlurry Corny Karamell. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g), Pfefferminztee. más...
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3296 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Ducharse - 6 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 34 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rittscher
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