|
Нафастфудила вчера)
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2165 kcal
|
Grasa: 88,44g | Prot: 114,87g | Carbh: 225,15g.
Desayuno: Vici Креветки в Рассоле, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ростик'c - KFC Чизбургер Сальса. Almuerzo: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Русское Море Сельдь Исландка в Красном Вине, Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, Dolmio Соус для Макарон со Сладким Перцем, Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей, Щи. Cena: Сахарный Песок, Икра Красная, Блины, Цыпленок Табака. Pasa Bocas / Otros: Мерлетто Конфеты, Красная Цена Молоко 2,5%, Мёд, Каждый День Молоко 1,5%. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de grungeme
|