Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2017
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2107 kcal
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Grasa: 64,14g | Prot: 141,14g | Carbh: 242,27g.
Desayuno: Café con Leche, Marpa Paleta Curada, Bollo. Almuerzo: Kaiku Yogurt Desnatado sin Lactosa, Naranjas, Plátano, Fresas, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Hacendado Macarrones, Hacendado Tiras de Bacon. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Bimbo Thins 100% Integral, Melón, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Café con Leche Descafeinado. más...
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2937 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nachovema
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