Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2017
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1574 kcal
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Grasa: 66,27g | Prot: 56,89g | Carbh: 174,37g.
Desayuno: Caffè Espresso, Tè senza Zucchero, Miele, Tre Mulini Pan Bauletto 5 Cereali. Almuerzo: Fagiolini Bolliti, Polpette di Manzo, Risotto alle Zucchine. Cena: Spinaci Cotti (da Freschi), Vino Bianco da Tavola, Pane Bianco, Peperoni Arrostiti, Salsiccia di Maiale. Pasa Bocas / Otros: Pane Bianco, Zappalà Pecorino Fresco. más...
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2432 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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