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standart tartım
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1980 kcal
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Grasa: 109,70g | Prot: 120,32g | Carbh: 130,03g.
Desayuno: Zeytinyağı, Doğal Peynir, Patatesli Börek. Almuerzo: Ayran, Etli Kuru Fasulye. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Adana Kebap. Pasa Bocas / Otros: Ülker Fındıklı Çikolata, Kuru İncir. más...
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1945 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 10 minutos, Estudiar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de burinata
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