|
ОГ 90
ОТ 74
ОБ 99
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1240 kcal
|
Grasa: 26,00g | Prot: 93,94g | Carbh: 158,18g.
Desayuno: Energy Diet Smart Food, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе. Almuerzo: Австралийский Торговый Дом Спринг Роллы с Креветками и Овощами, Energy Diet Капучино. Cena: Воккер Курица в Соусе Терияки, Дивница Рис Круглозерный. Pasa Bocas / Otros: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. más...
|
|
1696 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 24 minutos, Descansando - 13 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas y 50 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Addamiana
|