Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2017
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 31,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1951 kcal
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Grasa: 42,40g | Prot: 115,54g | Carbh: 272,84g.
Desayuno: Pompelmo, Burro di Arachidi, Banane, Latte di Soia, Caffè Espresso. Almuerzo: Finocchio, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Sugo di Pomodoro, Barilla Spaghetti N.5, Pomodori, Lattuga, Aceto Balsamico, Caffè Espresso. Cena: Uovo, Noi Voi Fagioli Cannellini, Noivoi Fagioli Borlotti Lessati, Germinal Gallette di Riso Integrale, Aceto Balsamico, Pomodori, Esselunga Valeriana. más...
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3370 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Tabata - 1 hora y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 45 minutos, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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