Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2017
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101,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2047 kcal
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Grasa: 46,65g | Prot: 128,27g | Carbh: 203,09g.
Desayuno: Tassimo Chai Latte, Ener Bio Weizen Gepufft, Banane, Arla Skyr, Bio Chia Samen. Almuerzo: Wasser, Wassermelone, 1001 Delights Dürüm Hähnchen-Döner Kebap. Cena: Bier, Weizenbrötchen, Hähnchenbrust. Pasa Bocas / Otros: Meßmer Roobios-Vanille. más...
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3261 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Ducharse - 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rittscher
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