|
4 günde çok iyi bence :)
|
102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 32,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1478 kcal
|
Grasa: 67,26g | Prot: 47,10g | Carbh: 170,77g.
Desayuno: Torku Beyaz Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Dost Yağlı İçme Sütü, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Gold Şeker İlavesiz Yer Fıstığı Ezmesi. Almuerzo: Fuse Tea Karpuz, Ülker Special K Kraker Domatesli Naneli. Cena: Karışık Tahıllı Ekmek, Şehriye Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Milka Strawberry Yoghurt, Peyman Nutzz Soslu Kızartılmış Yer Fıstığı. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de teletabiis
|