Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2017
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1443 kcal
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Grasa: 61,42g | Prot: 53,62g | Carbh: 167,89g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Domatesler, Yeşil Biber, Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Beyaz Peynir, Kıymalı Yumurta, Nescafe İkisi Bir Arada. Almuerzo: Ayran, Bim Madimak. Cena: Kır Pidesi, Trileçe. Pasa Bocas / Otros: Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de karasew
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