Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2017
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63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2173 kcal
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Grasa: 53,28g | Prot: 70,65g | Carbh: 351,73g.
Desayuno: Warburtons Wholemeal Bread (Small), Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix Protein, Lyle's Golden Syrup, Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Original, Coffee. Almuerzo: Tesco Finest Summer Fruit Granola, Ryvita Original Crispbread, Heinz Tomato Soup, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Strawberries, Granny Smith Apples. Cena: Tesco Strawberry Jam, Ambrosia Rice Pudding, Tesco Red Leicester Grated Cheese, Flora Light, HP Brown Sauce, Heinz Baked Beans with Pork Sausages (207.5g), Baked Potato (Peel Eaten). Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Apples, Granny Smith Apples. más...
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2476 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Trabajo - 10 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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