Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2017
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1036 kcal
|
Grasa: 42,57g | Prot: 79,25g | Carbh: 97,84g.
Desayuno: Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Банан, Арахис, ВкусВилл Творог с Наполнителем Злаки-Ваниль. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Cena: Кофе с Молоком, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Мёд, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Pasa Bocas / Otros: Английский Грецкий Орех. más...
|
|
1880 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nastusha292
|