Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2017
|
94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
920 kcal
|
Grasa: 41,82g | Prot: 55,99g | Carbh: 85,97g.
Almuerzo: Alface, Azeite de Oliva, Sadia Filezinho de Frango, Quero Feijão Carioca, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Cena: Hortelã, Gengibre, Couve-de-Folhas, Suco de Laranja Natural, Melancia, Limão, Melancia, Pepino (com Casca). Pasa Bocas / Otros: Betânia Leite Desnatado, Café com Açúcar, Hellmann's 3 em 1, Pão Francês sem Miolo, Ovo Mexido, Becel Manteiga, Becel Margarina Original sem Sal. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lucasf4
|