Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2017
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1549 kcal
|
Grasa: 40,62g | Prot: 157,42g | Carbh: 137,62g.
Desayuno: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Льняное Масло, Яйцо, Роскар Яичный Белок. Almuerzo: Prisma Томат Розовый, Желтый Сладкий Перец, Gea Масло Тыквенное, Barilla Fusilli, Самсон Фарш Куриный. Cena: Наша Ферма Творог Домашний 1%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Кофе. más...
|
|
2867 kcal
|
Ejercicio:
Силовая - 1 hora, Кардио - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|