Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2012
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 54,0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2145 kcal
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Grasa: 24,53g | Prot: 160,91g | Carbh: 299,92g.
Desayuno: organic apple slices, baby carrots earthbound farms, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Almuerzo: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Cena: healthy choice fudge bar, restaurant hamburger bun aunt hattie's, chipotle black bean burger morningstar farms, turkey burger kirkland signature. Pasa Bocas / Otros: michelob ultra, refreshing fruit medley. más...
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3075 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 34 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 46 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 10,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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