Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2017
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1625 kcal
|
Grasa: 67,02g | Prot: 131,06g | Carbh: 138,57g.
Desayuno: Nature's Path Nice and Nobbly Granola, Coffee with Milk, Sci Fit Whey Protein, Tesco Fat Free Greek Style Yoghurt. Almuerzo: Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder, Whole Milk, Little Debbie Nutty Bars (57g), Peanuts. Cena: Yellow Sweet Corn, Green Peas, Gorton's Crunchy Breaded Fish Fillets. más...
|
|
2959 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Correr - 10/kph - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Santosvella
|