Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2017
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1189 kcal
|
Grasa: 48,91g | Prot: 57,68g | Carbh: 125,38g.
Desayuno: Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Spätzle, Stroganoff. Cena: Rührei, Arla Skyr Natur, Milfina Butter, Vollkorntoast, Roggenmischbrot. Pasa Bocas / Otros: Aldi Schoko Crocant. más...
|
|
1955 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Robbit1337
|