Diario de Cirilla Fiona, 10 may. 17

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10 gun dikkat edememenin bedeli bu oldu. durmak yok ama kaldigim yerden devam.

84,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg. Aún para ir: 14,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 mayo 2017:

1089 kcal

Grasa: 60,28g | Prot: 79,42g | Carbh: 53,90g. Desayuno: Domatesler, Süzme Peynir, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Kızarmış Yumurta, Kızarmış Yumurta. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Calve Ranch Sos, Ketçap, Tavuk Göğsü. Pasa Bocas / Otros: Buono Sütlü Fıstıklı Çikolata. más...

Ganando 0,8 kg a la Semana

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Comentarios

@Firstquincy, aynen dikkat etmelisin, kaldığın yerden devam :)

10 may. 17 por el miembro: ilhamigs

desteginiz icin tesekkurler :)

10 may. 17 por el miembro: Cirilla Fiona


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